Metodo Feldenkrais® | Gocce di Energia - Montecarlo Lucca




Metodo Feldenkrais®

Presentazione Gratuita

Metodo Feldenkrais®

Lorenzo Cozzani,
Insegnante diplomato del Metodo Feldenkrais® farà una presentazione esplicativo-pratica di questo metodo.
Venite vestiti comodi e pronti a sorprendervi,
Di quanto il corpo sia in grado di fare oltre i limiti che crediamo di avere.

Il metodo Feldenkrais® è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Si basa essenzialmente sul prendere consapevolezza dei propri movimenti e dei propri schemi motori e quindi, attraverso il movimento, di espandere la consapevolezza di sé nell’ambiente. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall’ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.

Il metodo Feldenkrais® si propone di mettere la persona in grado di guidare il proprio apprendimento. È accessibile a tutte le persone, di qualsiasi età e condizione fisica. Tecnicamente, il metodo può essere considerato sia un tipo di ginnastica dolce che di ginnastica posturale, in quanto potenziando la funzionalità del cervello e del sistema nervoso, agisce positivamente sia sulla postura sia sulla coordinazione e fluidità di movimento.

Vi aspettiamo numerosi

Data della pubblicazione articolo: 26 Ottobre 2018



Data evento: mercoledì 31 Ottobre 2018 - Orario: 18:30/19:30

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